Kiedy nadchodzi lato, większość z nas zaczyna zastanawiać się, dokąd najlepiej wybrać się na wczasy.

Fajnym sposobem na urlop zarówno z najbliższymi, jak i z drugą połówką jest wyprawa w góry. Jak się do niego odpowiednio przygotować? Podstawą bagażu, jaki zabieramy w góry są bez wątpienia odpowiednie buty. To one decydują, w jakim stanie nasze stopy zakończą wyjazd.

W góry lepiej nie powinno się wkładać nieużywanych wcześniej traperów.

Może się okazać, że uciskają stopy i na wiele godzin spaceru nie są wcale komfortowe. Jeśli nie masz odpowiednich obuwia na wyprawę w góry, wybierz się na zakupy z odpowiednim wyprzedzeniem. Będziesz miał czas, aby rozchodzić nowe buty. Na górskiej ścieżce z pewnością przyda się dobrze dopasowany plecak. Musi posiadać możliwość regulacji szelek. To pozwoli kręgosłup nie będzie za bardzo obciążony.

Szelki powinny być też dosyć szerokie, żeby nie wpijały się w ramiona. Gdy wyruszasz na górski szlak, warto pamiętać, że pogoda na górskich szlakach w mgnieniu oka może się zmienić.

W plecaku należy mieć spakowane ubrania na zmianę pogody.

Niezbędne będą ubrania przeciwdeszczowe. Sprawdzi się tu obszerny nieprzemakalny płaszcz. Niezależnie od pogody w chwili wyjścia na szlak, warto wziąć ze sobą coś grubszego oraz czapkę.

Równie istotne jest chronienie głowy przed ostrymi promieniami słońca, jak i chłodem. Na górską wyprawę koniecznie zabierz lekkie, pożywne przekąski i zapas wody.

W każdej chwili może dopaść cię głód.

To niesamowicie ważne, aby po drodze nie stracić energii.

.
Tutaj:: www.serrurerie-orleans.fr